2018-04-04から1日間の記事一覧
こんにちは、大学生パワーリフターのとりっぴーです! みなさんはスモロフJr.というトレーニングプログラムをご存知でしょうか。 ロシアのスポーツ専門家のセルゲイ・スモロフという方が考案した、 「13週間の集中的筋力プログラム」 であるスモロフプログラ…
こんにちは、学生パワーリフターのとりっぴーです。 前回は、僕がどうして眼鏡生活を辞めて、レーシック手術を受けたのかを説明しました。 yazuyayazuya777.hatenablog.com 今回はコンタクトを使用し続けるよりもレーシック手術の方が自分には合っていた理由…